Prendre soin de soi et alléger sa tête, même dans un quotidien chargé. Ici, on parle de reset mental, de moments pour soi, de décisions plus légères et de périodes plus sereines.
Chaque mois de janvier, c'est la même scène : vous, un café encore tiède (par miracle), un carnet tout neuf... et cette fameuse liste de bonnes résolutions. Vous savez, celles qu'on écrit pleine d'espoir et qu'on abandonne quelque part entre le 8 et le 12 janvier :...
Si vous avez déjà eu l'impression que votre cerveau tourne en arrière-plan comme un ordinateur qui rame, bienvenue au club. La charge mentale, elle ne vous lâche pas... même quand vous êtes assise, même quand vous ne "faites rien", même quand vous essayez juste de...
Si vous êtes maman freelance, vous jonglez déjà avec assez de responsabilités pour remplir trois agendas. Un business à faire tourner, une maison qui réclame votre attention toutes les cinq minutes, des enfants à gérer (souvent avec un timing digne d'un film...
Vous travaillez, vous gérez la maison, vous aidez aux devoirs, vous cuisinez, vous essayez de dormir un peu... et malgré tout, vous avez encore cette petite voix qui souffle : "Je pourrais en faire plus." Bienvenue dans le club très select de la performance...
Nous sommes en plein dans cette période où on rêve tous de plaids moelleux, de chocolat chaud et de pages qui sentent bon le papier... mais où, en vrai, on finit souvent à lire trois lignes entre deux "Maman ?" et une lessive à étendre. Et si cette année, vous vous...
On parle beaucoup d'habitudes en ce moment, n'est-ce pas ? Sur les réseaux, dans les livres de développement perso, dans les podcasts... tout le monde semble avoir trouvé la routine magique pour devenir plus productif, zen et en meilleure santé. Sauf que dans la vraie...
L'hiver, c'est la saison des nuits interminables... mais pas forcément des nuits réparatrices ! Entre les journées qui raccourcissent, la fatigue qui s'installe et la maison qui ressemble parfois plus à une foire qu'à un cocon, il n'est pas étonnant que vous ayez du...
Ça y est, c'est la saison où le soleil semble jouer à cache-cache et où les températures baissent gentiment. Les journées raccourcissent, et soudain, l’envie irrésistible de se lover dans un plaid avec une boisson chaude s’installe. Vous la sentez, cette atmosphère...
J'ai 38 ans, mariée, j'ai un fils de 13 ans et je suis freelance à la maison depuis 2012. Avant je ne rangeais rien, le manque d'organisation ne me gênait pas et de toute façon... je n'avais pas le temps ! Puis mon fils est né et j'ai eu un déclic : je ne pouvais quand même pas le laisser gambader dans le désordre. J'ai commencé à ranger, organiser, trier, petit à petit. A chaque pas qu'il faisait vers son indépendance, je faisais moi aussi un petit pas vers plus d'organisation. Rejoignez-moi pour mieux organiser votre espace et votre temps !
