Vous connaissez ce moment où votre cerveau décide de faire du "looping mental" et où vous vous surprenez à ruminer encore et encore, sur un mail, une tâche oubliée ou même... ce morceau de pizza que vous avez mangé hier ? 😅 C'est exactement pour ces instants...
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Comment planifier ses repas facilement (et sans y passer des heures)
Si vous êtes maman freelance, vous connaissez sûrement cette scène : vous êtes en train de travailler, concentrée (ou du moins vous essayez), et soudain... cette question fatidique s'invite dans votre cerveau : "On mange quoi ce midi... et ce soir... et demain... et...
Le panier de reset : l’astuce simple pour ranger vite quand tout traîne
Vous avez sûrement l'habitude déjà... Vous décidez de faire un petit rangement rapide maison. Rien de grandiose, juste remettre un peu d'ordre dans le salon avant de travailler ou avant que quelqu'un sonne à la porte. Vous ramassez un verre sur la table basse. Vous...
Voici une semaine type maman entrepreneure simple et réaliste
Quand on cherche à mettre en place une semaine type maman entrepreneure, on imagine souvent un agenda parfaitement rempli, des cases bien alignées, des repas planifiés sur trois générations et une maison qui ressemble à un catalogue Pinterest. Autant dire... de la...
Comment éviter les piles dans la maison sans tout ranger en permanence ?
Si vous êtes ici, il y a de fortes chances que vous ayez déjà prononcé au moins une fois la phrase : Mais... pourquoi il y a ENCORE une pile ici ?! Et honnêtement, vous n'êtes pas seule. La frustration des "piles" qui reviennent toujours Vous rangez. Vraiment. Vous...
Organisation de maman débordée : où en êtes-vous vraiment ?
Certaines journées, tout roule... et d'autres, tout déborde. Un jour, vous cochez des cases, vous gérez les repas, vous avancez sur votre travail, et vous avez même l'impression d'avoir une vie à peu près sous contrôle. Et le lendemain ? Le linge s'accumule, votre...
Comment alléger votre charge mentale en réduisant le trop-plein d’informations ?
Vous avez déjà eu cette sensation d'avoir trop de choses dans la tête... tout le temps ? Comme si votre cerveau tournait en boucle, sans bouton pause. Une idée chasse l'autre, une info remplace la précédente... et au final, rien ne se pose vraiment. Vous ouvrez votre...
Comment organiser sa maison quand on n’a pas de place ?
Vous avez l'impression que chez vous, tout déborde... mais que le vrai problème, c'est le manque de place ? Si vous vivez dans un petit logement, avec pas assez de rangements, et des objets qui semblent se multiplier la nuit (on ne sait toujours pas comment...), vous...
Comment bien classer les papiers ?
Le classement des papiers, c'est l'enfer pour la plupart des gens peu organisés... et même pour les organisés. Je vous propose dans cet article de découvrir comment organiser les papiers facilement et comment faire pour ne plus voir les papiers administratifs...
Marre de tout gérer ! Comment mettre en place des routines au quotidien ?
Pourquoi les tâches répétitives posent problème ? Ces petites tâches du quotidien que vous faites encore et encore... sans même y penser. Préparer un repas, lancer une machine, écrire un article, s'occuper d'un client, poster sur Instagram... Et pourtant, à chaque...















